不眠症・睡眠障害研究所

ある調査によれば、日本人の5人に1人が何らかの原因で不眠に悩んでいるという調査報告があります。

ただし、誤解してはならないのは、自分で仕事やレジャーなどで睡眠時間を削っている睡眠不足と不眠症とは違うということです。
不眠症（睡眠障害）は、病気です。

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